|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תודה רבה גבר!
עוד שאלה הטבלה מחשבת לי הכול? גם את העצימות בין יום ראשון ושלישי? וזה לא משנה אם אני מכניס תרגילים מבודדים משלי נכון? כמו כפיפות מרפקים או לחיצה צרפתית
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |