|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-07, 22:22
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
14 לחזה ו10 לכתפיים, והם באותו אימון(חזה כתפיים יד אחורית) נניח שליד אחורית נתת 7 סטים, יש לך 31 סטים באימון, וזה יותר מידיי
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות