|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא מספיק סטים לא ?
אמורים לעשות בין 14 ל16 סטים חזה אם אני לא טועה.. |
![]() |
![]() |