|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי
והטי באר הזה זה תרגיל טוב? או שעדיף לעשות משהו אחר במקומו? זה בעצם חתירה לא? אפשר לעשות במקומו את החתירה הרגילה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שני התרגילים טובים, אני מעדיף טי באר, אבל בעיקרון שניהם טובים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |