|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-07, 19:26
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא יודע מאיפה הבאת את הקשר של משקל כולל לאימון\שבוע
לדוגמא פלייס 3x10 במשקל 20 או פלייס 3x6 במשקל 25 לא מבין למה המשקל משנה למשך כמה חזרות אתה עושה אותו, זה שיטות עבודה שונות פשוט
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
07-08-07, 19:35
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
