|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-07, 20:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הvolume השבועי (אותו ניתן לפזר על מספר אימונים) המומלץ לכל שריר ושריר פחות או יותר ?
|
|
|
|
07-08-07, 20:23
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ויש לך אותי, שכשעושה 5 סטים של 5 חזרות (ווליום די נמוך) אני מתעורר כאילו דרסה אותי רכבת
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
