|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-06, 20:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
כולכם פה אומרים לי תוכנית גרועה, תציעו לי.......
המכשירים שיש לי זה: שתי משקולות מתברגות עם 8 פלטות של 2.5 ק"ג כל אחד, ספה (פשוטה לא מתכוונת ולא כלום), מתח, מקבילים.
__________________
|
|
|
|
06-11-06, 20:59
|
#2 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
