|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-06, 19:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי עצה שלי, בחיים אל תעשה מקבילים על מתקן שיכול לזוז, כמו על שתי כיסאות, מניסיון...
פעם אחת ניסיתי בין שני כיסאות גבוהים (האלו כמו בברים) ואחד זז ונפלתי חזק. רק מתקן ברזל שמחזיק טוב.. |
|
|
|
06-11-06, 19:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי....כנראה שאני ילך לעשות מקבילים בגן הקרוב(קרוב עאלק! 40 דק' הליכה)
בכל מקרה,תודה. |
|
|
|
|
06-11-06, 19:42
|
#3 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
עשיתי כבר מקבילים פליומטריים (קפיצה ) ועם משקל +30 קילו ולא קרה כ-ל-ו-ם. וגם לא קצת זמן
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
