|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-07, 12:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
תירד ל10 אחוזי שומן אבל זה לא קשור רק לאחוזי שומן יש אנשים שהם יכולים להיות אחוז 6 אבל אם הם לא עובדים על הבטן לא יראו אפילו חצי קוביה
__________________
|
|
|
|
07-08-07, 17:30
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-08-07, 20:21
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי בכתה אחד ממש שחיף שרואים לו את הצלעות כבר-הואלא מתאמן ויש לו six pack
__________________
  |
|
|
|
|
|
07-08-07, 20:31
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-08-07, 20:40
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אצלי על 16-17 אחוז בתאורה טובה ראו ריבועים לא רע..אבל עכשיו אני בחיטוב אני מתקרב ל11 -12 אחוז
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
