|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-08-07, 23:12
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אישית אני נותן 14 סטים לכתפיים ב Abc וב 5 סטים אני משלב אתה הכתף קדמית ואמצעית בלחיצות כתפיים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
תצוגה עם הדגמה
