|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-08-07, 19:50
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אירובי יכול רק לעזור לך .
בדרך כלל ההמלצה למפתחי גוף 20 דקות פעמים בשבוע. רק תדאג להחזיר את הקלוריות
__________________
mmm |
|
|
|
07-08-07, 12:18
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לא ממליצים לעשות פעמיים בשבוע בשל גרימה לבעיות בירכיים ומפרקים |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
