|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-08-07, 14:58
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז איך זה צריך להתחלק פלוס מינוס 30% חלבון 30% שומן 40% פחמימות אבל זאת לא היתה השאלה שלי, שאלתי למה צריך כל כך הרבה, צריך מספיק בשביל אנרגיה ו150 גרם חלבון בשביל בניית שריר כי שומן ופחמימות לא בונות שריר
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
06-08-07, 18:55
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
06-08-07, 19:13
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
זה בשביל תיפקוד טוב של הגוף והמוח! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
