|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-06, 23:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית Ab אמורה להיות עם מנוחה של 72 שעות לשריר Abxabxx זה לעצלנים שרוצים ימים קבועים בשבוע בשביל האימונים אבל האופציה הראשונה היא האידיאלית
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
