|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-07, 10:45
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה 5 סטים דחיקת חזה יש כל כך הרבה תרגילים תעשה 4-3 בפרמידה ותוסיף עוד תרגיל/ים
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
