|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-07, 10:29
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אחי תקשיב שעה אחרי התמרים והחלבון תאכל אראוחה עשירה בכל אבות המזון אני יתן לך דוגמה קלאסית: חזה עוף/ בשר דל שומן אחר תפו"א/אורז (עדיף מלא)/פסטה/קוסמת וכו' סלט ירקות עם כף שמן זית
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות