|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בהחלט תנועה מורכבת !
גם מפרק האגן, גם מפרק הברך וגם מפרק הקרסול משולבים בתנועה. |
![]() |
![]() |