|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-06, 17:25
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני הרי שוקל 80 על 12 אחוז שומן זה אומר שהמסת גוף רזה זה 70.4 *2 =140 גרם חלבון ואם אני עושה סה"כ כולל 80*2 זה יוצא לי 160 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
