ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-08-07, 15:29   #1
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
שלא תבין אותי לא נכון לא היתי תוקפני אליך!

פשוט אתה מנסה להוציא אותי אחד שלא מבין....אמות נבנות לבד זה נכון....אבל לא מספיק!
כי אחרי כמה שנים תראה את חוסר הפרופורציה....ואז תזכר....איך למה לא הקשבי למראולימפיה...למה ?

אני מציע לך לעבוד על אמות לפחות 3 פעמים בשבוע כמו כן על תאומים ועל פשיטת גב (תחתון)
שטות ולא יעיל
יש הרבה סיכוי לפציעה בעבודה ישירה על האמות, אסור לאמץ את מפרק כף היד בתנועה הזאת
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-08-07, 16:35   #2
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
שטות ולא יעיל
יש הרבה סיכוי לפציעה בעבודה ישירה על האמות, אסור לאמץ את מפרק כף היד בתנועה הזאת
טוב אחי...כמה היקף יד יש לך ?

ויש לי ביסוס טוב למה לעשות עבודה ישירה ויום יומית על אמות ומה יש לך ?
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים