|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 11:46
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אז בעיקרון אתם אומרים לו שכן יקח כפית שמן זית בארוחה לפני אימון למרות שזה מאט את הספיגה של החלבון שגם ככה הספיגה שלו איטית?
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
תצוגה בשכבות