|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-07, 21:54
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם לא רוצה 6 חזרות בהמשך שהגוף יתחזק טיפה אםם פלייס יש מצב מישהוא יכול להביא תמונה ינו אם הכבל ובלי הכבל בחופשי שאני יראה מה ההבדל ואם אני מבצע אותו נכון ביכלל חוץ מהתוכנית שלו חח |
|
|
|
|
01-08-07, 21:56
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
צריך לגוון בכל תרגיל,שניים, מספר חזרות שונה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
