|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-07, 19:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני רוצה בעיקר לשפר זריזות ואם אפשר גם לשפר את הספרינטים שלי , אם תוכלו לעזור לי עם תרילים מסוימים זה יעזור מאוד .
|
|
|
|
01-08-07, 19:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחח יווו הרגתם אותי .. חשבתי אני היחיד שרואה דרגונבול זי בסתר ...
סאן גוקו המלך נתן לי השראה .. ובאמת העונה החדשה ג'יטי חרא של עונה לא ראיתי פרק אחד .. כל כך משעממת |
|
|
|
|
01-08-07, 20:23
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
1) עניתי כבר את כל מה שיכולתי, מה אני אעשה...
2) יא דפוקים הסאגה הכי טובה זה עם סל, שגוהן הופך לסופר סאייה 2 ומזיין את כל הבייבי סל האלה ואז לוקח לסל את השעועיות והכל..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
01-08-07, 21:25
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
ובסוף שאביו בא מהמתים ועזר לו חחחח.. הייתה לי צמרמורת XD
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
