|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-07, 23:40
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בעיקרון הם לא מתנגשים, אז זה לא קריטי... תעשה ראשון את השריר שעליו אתה רוצה יותר דגש.
אפשר לשאול איזה חלוקה אתה עושה? לא שמעתי על חזה ורגליים באותו אימון לבדoם
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות