|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-07-07, 19:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע אתה עובד 8 שעות אז אחרי 4 שעות של עבודה תוכל 2 פרוסת לחם + 5 פרוסת פרסטמה
או 2 יוגרוט של 0% שומן צריך לאכול כל 3 או 4 שעות ... ואם עבודה של מתחילה בבוקר אז מה רע לתחיל את הבוקר אם קופסת קוט'ג + 2 או 3 פיריות אורז וכמה זיטים ? גם ככה זה מיתפרק לך בעובדה :]
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
31-07-07, 20:01
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ואין שום בעיה אם טונה במים בבוקר (אני אישית לא מסוגל לטונה על הבוקר)
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
