|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אז בעצם תוכנית Abc היא התוכנית הכי טובה?
כי ככה השריר מקבל הכי הרבה גירוי ביחס לשרירים האחרים
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#2 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
היא הכי מתאימה למאסה... אבל העומס שלה...לא טבעי...\=
__________________
![]() ציטוט:
|
||
|
|
|