|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-07-07, 19:38
|
#1 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
30-07-07, 19:40
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
חצי כף חלבון מי גבינה יכול להואיל מה שאמרת לא
__________________
|
|
|
|
|
|
30-07-07, 19:48
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
מי גבינה נספג מהר ככה שזה בסדר אבל ביחד עם שומן ממש לא
לא מומלץ לאכול חלבון איטי בשר בעיקר ושומן וכדומה לפני אימון כדי שהגוף לא יעסוק בעיכול
__________________
mmm |
|
|
|
|
30-07-07, 19:49
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
30-07-07, 22:14
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא חושב שתהיה בעיה במערכת העיכול. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
