|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() למה שתץעשה את זה צריך איסון שים 5 בכל צד או 2.5 בכל צד תבחר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חח אני קצת לא קשור-אבל אהבתי את החתימה שלך היא מצחיקה אותי לאללה כי אחריי דקה אתה תראה את היקיר אילוז הזה מקבל ברך לגוף חחחחח
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני אישית שם את המשקל הגבוהה בצד החיצוני (בכיוון האגודל) אבל זה רק אני, והאמת שלא ניסיתי הפוך עדיין.
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
![]() |
![]() |