|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-07, 12:06
|
#2 |
|
מושעה
|
אם אתה לא מכניס את הארוחה של הבוקר זה אומר שלא יהיה לך מספיק קלוריות בתפריט לא?או שאתה דוחף אותה למקום אחר?בעיקרון אין בעיה לקום ולאכול עוף אם אורז בבוקר אבל תקפיד שיהיה מספיק קלוריות בתפריט שתגדל(אני לא ממליץ לאף אחד לפספס ארוחות)
|
|
|
תצוגה בשכבות