|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-07-07, 17:54
|
#1 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
לא נכון ? אז אל תדבר שטויות. אני התחלתי בגיל 14 להיתאמן וכבר בשנה הרישאונה היה שינוי. |
|
|
|
|
29-07-07, 18:00
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בגיל 13 יש רמות מאוד נמוכות של טסטסטרון אתה רוצה מחקרים? אתה יכול שניה אחת להריץ בגוגל.. זה כמו לשאול אם יש לך מחקר שחייבים מים בשביל לחיות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
29-07-07, 18:07
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
תביא אז מחקרים אני רוצה הוחכות! אני התחלתי בגיל 14 ויום ועוד כמה חברים והיו אחלה תוצאות,עלק לא יכול להיתפתח. עוד מיתוס מעפן שחברי ישראלבודי הפליצו. פותח הפוסט. בטח שאתה יכול להיתפץח וליגדול. יש כן הרבה חברה שלא יודעים כלום ומנסים תמיד לצאת חכמים. כל שבוע יש מיתוס חדש שהם מפליצים אל תתיחס.. בקיצור לך למכון כושר בהצלחה. |
|
|
|
|
|
29-07-07, 19:32
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ב. אני התחלתי להיתאמן בגיל 13 ונכון להיום שנתיים אחרי אני ניראה יותר גבוהה מכל החברים שלי 1.77 מטר, אני יותר מאסיבי מכל החברים שלי 73 קילו, וההבדלים בכוח זה ביכלל בשמיים. אני לא משוויץ או משו בנתונים האלה ואני יודע שזה לא משו נדיר  אבל אני אומר לך שהאימונים האלה עשו לי רק טוב ולא פגעו לי בשום דבר אימון לא נכון יפגע בך בכל גיל!
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
