ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-07-07, 13:47   #1
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mo$h!ko
אוקי,תודה,אה ו..5 קילו זה לא כבד
הוא נתן סתם דוגמא...תיקח מישקל שאם למשל אתה עושה 12 חזרות..אז 10 11 12 אתה תמות כבר..חח טוב הגזמתי..אבל תרגיש אתה ה"שרפה" השזאתי בשריר חחח (בקיצור שבחזרות האחרונות תיתן את כלללל מה שיש לך.!!!)
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 13:51   #2
Mo$h!ko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 78
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
הוא נתן סתם דוגמא...תיקח מישקל שאם למשל אתה עושה 12 חזרות..אז 10 11 12 אתה תמות כבר..חח טוב הגזמתי..אבל תרגיש אתה ה"שרפה" השזאתי בשריר חחח (בקיצור שבחזרות האחרונות תיתן את כלללל מה שיש לך.!!!)
כן,את זה הבנתי.

בנוגע לשכיבות שמיכה,אפשר נגיד למלא תיק בספרים ואז לעשות שכיבות שמיכה בכדי שיהיה קשה יותר?

אבל מה שנוגע לזה שאני לא יכול להיכנס לחדר כושר?

מה לעשות?ו
Mo$h!ko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 13:56   #3
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mo$h!ko
כן,את זה הבנתי.

בנוגע לשכיבות שמיכה,אפשר נגיד למלא תיק בספרים ואז לעשות שכיבות שמיכה בכדי שיהיה קשה יותר?

אבל מה שנוגע לזה שאני לא יכול להיכנס לחדר כושר?

מה לעשות?ו
בן כמה אתה?
אני בן 14 ו8 חודשיים ואני בחדר כושר..=]]
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים