ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-07-07, 12:49   #1
Mo$h!ko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 78
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי 007
אני לא מבין אותכם יא חבורה של פוזאים..!!
בשביל מה יש פורום?! כדי לעזור אחד לשני ! בא בן אדם שלא מבין כלום אז אל תטעו אותו אם כל השטויות שלכם.
ועוד דבר דפוק החבורה הזאת ששונאת נובים..כל אחד היה בתחילת הדרך שלו נוב, אז מה הקטע.
מה אתם רוצים שהנובים האלה יעשו כדי להבין יותר..? יקראו מאמרים? מניסיון שלי מאמרים לא הכי עוזרים למתחילים.
תודה אחי
אבל לגבי התזונה מה טוב לארוחת צהריים וביניים?
Mo$h!ko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 12:52   #2
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mo$h!ko
תודה אחי
אבל לגבי התזונה מה טוב לארוחת צהריים וביניים?
אמרת שאתה שוקל 45? תוכל כל מה שפעם היה זז ועכשיו כבר לא
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 12:52   #3
007
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 953
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mo$h!ko
תודה אחי
אבל לגבי התזונה מה טוב לארוחת צהריים וביניים?
תאכל הרבה פחמימות שזה= לחם, ספגטי,אורז,תפוח אדמה.
וחלבונים= טונה,מוצרי חלב, שניצלים(חזה עוף) עופות ובשרים.
007 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים