|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() כן. אבל אני לא חושב שהמאמר מתייחס למצב שאתה 300 קלוריות מתחת לתחזוקה. בכל מקרה נראה לי שפעם בשבועיים אני יעשה העמסה. סתם ליתר בטחון.
|
![]() |
![]() |