|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#41 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() גם לי לפעמים זה קורה
שאני בא מסתכל ואומר לעמצי "מה זאת היד הקטנה הזאת?!" אחד הגורמים לזה שאנחנו מסתכלים על בודיבילדרים מקצועניים ומשווים אום אלינו
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
חבר פעיל
|
![]() ^בדיוק. אנחנו רגילים לראות אנשים עצומים פשוט... ואז מסתכלים על עצמינו ובוכים :,(
אבל בכל מקרה ביחס לאוכלוסיה הרגילה אנחנו סוסים ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#43 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#44 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#45 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() מי שלא מתאמן בשביל המין השני [אני לא אומר שזו הסיבה העיקרית ו\או היחידה, אבל זו גם סיבה] משקר.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#46 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#47 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#48 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בעיקר סיפוק עצמי, כח, תחביב, ואהבה לספורט. יש גם את האלמנט של המין השני אבל זה מאוד מאוד מזערי מבחינתי. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#49 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() אגב בדרך כלל קל לזהות מי שמתאמן בעיקר בשביל המין השני-הוא עושה חזה, יד קדמית ובטן,
או שלא מאמן רגליים או שלא יורד מה5 חזרות.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
![]() |
![]() |
![]() |
#50 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() לא אמרתי שאני מאתמן בשביל המין השני, אבל כן חשוב לי להיות אסטטי מהבחינה הזאת
|
![]() |
![]() |
![]() |
#51 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#52 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בטן זה לכוסיות E:
גם אני אומר כל אימון אני יעבוד בטן בסוף אין זין.. ותאמתי זאת טעות צריך לעבוד על כל השרירים.. ):
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#53 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#54 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אני אישית חושב שאין תועלת רבה מלעבוד על בטן בצורה דינמית, כי הבטן נועדה לעבוד באופן סטטי.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#55 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#56 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#57 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() אחרי שהגענו להסכמה מחר דפוק אימון בטן
|
![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() כמה חזרות, 200?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() תתחיל ב3x15 3 תרגילים אחי לא טוב לעבוד 200 חזרות
ציפיתי ממך ליותר אחי, איכזבת.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#60 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם בשביל כוח פיזי - אתה חזק למאט זמן ואין לך סיבולת אז זה לא טוב ליום יום אם בשביל מכות - זה לא יעזור לך הרבה, בהרבה מקרים בכלל לא אם בשביל בריאות - אני לא מאמין לך חח |
|
![]() |
![]() |