|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אין טעם לעבור את ה 12 חזרות מעבר לזה זה סיבולת שריר.
המדריך שלך גם בטח אומר שצריך לעשות 500 כפיפות בטן ושאם מפסיקים להיתאמן השריר הופך לשומן
__________________
mmm |
![]() |
![]() |