|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-07-07, 17:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תלוי בתזונה שלך.
אם תאכל מספיק לא יקרה לו כלום מבחינת מסה, מבחינת המתיחות והמוצקות שלו, זה כבר סיפור אחר, אבל בגלל זכרון שריר נורא קל להחזיר את זה למצב שהיה. |
|
|
|
26-07-07, 17:16
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
26-07-07, 17:18
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במידה והוא יצרוך מספיק חלבון ביום ויהיה במאזן קלורי חיובי, מסת השריר לא תרד (למה שהיא תרד?), הטונוס ירד לו. |
|
|
|
|
|
26-07-07, 17:19
|
#4 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תחשוב מה קורה אם אתה לא מביא לשרירים גירוי (עומס לגוף)...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
26-07-07, 17:21
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
26-07-07, 17:22
|
#6 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
26-07-07, 19:00
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-07-07, 19:03
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
ראיתי בכמה מאמרים שהזכירו מחקר שבו פשוט נתנו לאנשים מלא אוכל, וגם בלי להתאמן שליש מהעליה במשקל שלהם הייתה מסת שריר
דבר שמן הסתם נראה לי מגוחך....מישהו מכיר את זה?
__________________
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
