|
|
26-07-07, 10:15
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תעשה אימון עם פחות משקל, ואפשר גם פחות סטים.
כדאי לעשות אימון שכזה כל תקופה של 3-4 שבועות בערך, ולא לקחתת שבוע שלם חופש.
__________________
Daniel |
|
|
|
26-07-07, 12:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
