|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() קודם כל תחש סהכ' קלוריות פחמימות חלבונים שומנים
דבר שני את הקפה תשתה אם סוכרזית ולא אם סוכר טונה תאכל במים תמצא לעצמך מתכון טוב קוטג' עדיף 0.5 אבל אם אתה לא מזוגל אז 3% ולפי מה שנראה חזסר לך שומן טוב |
![]() |
![]() |