|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-07, 16:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקי זה תפריט של דיאטנית הביאה לי..
כולם אומרים לי שהארוחת הבוקר בתפריט גרועה אדבר איתה על זה במפגש הבא. ואוכל לבנות שרירים עם תפריט שכזה?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
תצוגה בשכבות