|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אבל אם ביום של אימון אתה במצב קלורי חיובי של 500-700 אז ביום ללא אימון מן הסתם תשאר על מצב חיובי אבל לא 500-700... ותוריד מהפחמימות..
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
|
|
|
|