|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התרגיל ואקום נשמע טוב אבל למי יש כוח לשלב אותו סתם ככה, זה לא רציני ולא מועיל לדעתי.
__________________
![]() כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה כל כך תצטער שלא עשית אותו או כל תרגיל שמעלה את הלחץ התוך בטני בעוד כמה שנים כשהגב שלך יתחיל לכאוב
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לשים אותו כחלק מהאימון?Oם
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|