|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-07, 21:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יגיד לו לעשות למרות שאני בספק אם הוא ינסה..
אי אפשר לשכנע אותו שהחלק התחתון של הבטן זה חלק מהרקטוס אבדומיניס, הוא בטוח שזה כסל (למרות שכסל זה בגלל עצם האגן... ובנוסף לכל הוא גם קורא לזה כסת), אז את זה אני כן ישכנע אותו לעשות ?  לא משנה, הוא בחור טוב בסה"כ ננסה בכל מקרה, תודה רבה רבה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
