|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-07, 20:18
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
אוקיי קודם כל כמה אימונים יש לך בשבוע ואיזה ימים זה איזה אימונים
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
24-07-07, 20:19
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אם אני יעשה 4 אז יום מנוחה. למשל רשאון,שני, שלישי מנוחה,רבעי חמשי עבודה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
