ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-07-07, 14:59   #1
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי F][_aMe
*ד"א, אל תשכחו את האגודלים. זאת אומרת לא לתפוס את המוט עם היד בצורת אגרוף אלא להעביר את האגודלים אחורה באותו צד של ארבעת האצבעות האחרות.
באמת בוא ותסביר למה
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-07-07, 18:36   #2
F][_aMe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלF][_aMe
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,165
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
באמת בוא ותסביר למה
הסביר מעליי.
ואני מוסיף, זה יותר נוח להחזיק ככה בגלל האמות - פחות לחץ מופעל עליהן. בנוסף, אני מרגיש את היד האחורית עובדת יותר כשאני מחזיק בצורה הזו.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive
השואומי שלי:
http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k

פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי:
http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI
http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

F][_aMe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-07-07, 18:47   #3
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

אני מחזיק עם כל היד וכל האגודל והולך לי מצויין. בשיטה עם האגודל בחוץ קשה לי באופן אישי בכל אופן, מפני שהרבה מהעומס על האמות עובר נטו ליד אחורית, ואני מבחינתי רוצה שהעומס יתחלק ביניהם.
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-07-07, 18:57   #4
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי F][_aMe
הסביר מעליי.
ואני מוסיף, זה יותר נוח להחזיק ככה בגלל האמות - פחות לחץ מופעל עליהן. בנוסף, אני מרגיש את היד האחורית עובדת יותר כשאני מחזיק בצורה הזו.
אין ולא יהיה קשר בין צורת האחיזה/מנח כף היד לבין הטרייספס.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-07-07, 19:05   #5
F][_aMe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלF][_aMe
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,165
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
אין ולא יהיה קשר בין צורת האחיזה/מנח כף היד לבין הטרייספס.
לא מתווכח, לי זה יותר נוח לעבוד בצורה כזו.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive
השואומי שלי:
http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k

פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי:
http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI
http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

F][_aMe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-07-07, 19:08   #6
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי F][_aMe
לא מתווכח, לי זה יותר נוח לעבוד בצורה כזו.
אין עם זה שום בעיה, רק אל תנפיץ סיבות אנטומיות כדי להצדיק את זה.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים