|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() חח אחי כיף לך אני צריך לקום ב6 כל יום בעשרים לשבע אני כבר בהסעות לביצפר עד 4 ביום ארוך...הורגים אותנו שם..חח ובקשר לארוחה נראה לי שאתה יכול להוריד במינון של היוגורטים למיניהם למשל להוריד אחד מהיוגורטים במקום 2 אז 1 ואת המשקה בוקר שהוא גם יוגורט והאקטימל אתה גם לא חייב לדעתי במקומם תוסיף משהו מזין יותר
__________________
![]() DsTyLe |
![]() |
![]() |