|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-07, 22:55
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הייתי נותן לרגליים אימון משלהם בלי להוסיף עוד משהו
תוסיף את היד האחורית לחזה ותחליף בין אימון A ל B בגלל שבחזה אתה עובד על הכתפיים |
|
|
תצוגה בשכבות