|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-07, 21:23
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אח שלי אין דבר כזה להוריד שומן ממקום מסויים בגוף... מורידים את אחוז השומן בגוף- יעני מורידים את כמו השומן הכללית בגוף... אין תרגיל שיכול לגרום ללך להוריד את השומן משמעותית ממקום מסויים..
יש תהליך שנקרא חיטוב שבו מורידים את אחוזי השומן- זה תהליך שמבוסס בעיקר על התזונה שלך ועל פעילות אירובית כמו שציינו כבר- אופניים ריצה הליכה וכד'.... תסתכל פה http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1 ואם נשארו לך שאלות אל תהסס לחפש פה www.israelbody.org יש פה הרבה מידע אז יאללה.. תתחיל לקרוא קצת.. ואם בכל זאת נשארו לך שאלות שאל... =) |
|
|
תצוגה בשכבות