|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא, זה מאפשר לך לבזבז את הקריאטין מהר יותר
יש שאומרים שככה הקריאטין מגיע לרוויה בשרירים מהר יותר, אבל מהנסיון שלי 5ג' ביום זה מצויין |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
העמסה מיועדת לאנשים שרוצים להתחיל לראות את ההשפעה כמה שיותר מהר אבל בסופו של דבר התוצאות יהיו זהות.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |