|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-07, 16:44
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
לך על חזה + בייספס
כתפיים + רגליים וגב + טרייספס .. ככה אני עובד לדעתי זאת החלוקה הטובה ביותר ..
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
23-07-07, 16:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
