|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-06, 19:31
|
#5 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
אל תחשוב יותר מדי על איזה אבקה שמה אבקה.
אתה אחי רזה מאוד,תראה את המרחק בהשוואה בין הגובה למשקל על הפנים. אני עד לפני חודשיים שלוש העלתי 6 קילו שהיו חסרים לי קני תי אבקת גונייר של Serious Mass [אבקה מצויינת] ותחנתי אוכל ועליתי במשקל יפה במצב שלך תאכל ותאכל ועוד תאכל.. אז שהיה אוכל של צבא מה הבעיה?אתה צריך המון פחממות ולעלות לפחות 10 12 קילו אחי בהצלחה....
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
תצוגה בשכבות