|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 498
כללי:: אני שמנמן מגניב
גיל:: 16
עוסק ב:: להתבטל
חדר כושר: בולבול
|
![]() מה הבעיה?
נגיד אתה רוצה לאכול 100 גרם? תמדוד 100 גרם בדיוק לפני שאתה מכין, ואז תכין ואז פשוט תאכל את כל מה שבסיר.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |