|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-07, 13:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אפשר לחשב את כל זה?
|
|
|
|
22-07-07, 22:13
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לכול מזון יש כמות חלבונים קלוריות ושומנים תחשב כמו שבגביע קוטז יש 30 גרם חלבון אחוז וחצי שומן ו 156 קלוריות תחשב ואז יהיה יותר קל לענות
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
